Gravida med huvudvärk löper större risk för högt blodtryck

Kvinnor i barnafödande ålder drabbas inte sällan av migrän. Dock är smärtan oftast godartad och läkarvård är inte nödvändigt. Under graviditeten kommer migränen glesare och lindrigare,  men gravida löper dubbelt så stor risk att drabbas av högt blodtryck, så kallad havandeskapsförgiftning. Symtom såsom illamående, magsmärtor, viktökning och ögonsymtom kan uppstå och man bör uppsöka vård.

Vad beror huvudvärken på?

Hormonförändringar, sömnbrist, stress, ökad hunger, väderomslag, spänning, problem med matsmältningen, allergier eller överhettning.

Hur lindrar du huvudvärken?

Vanligtvis räcker det med att ta paracetamol, men det finns många andra saker du kan göra för att lindra din huvudvärk.

• Vila. Är du spänd kan du lindra din huvudvärk genom att ligga ner i några minuter i ett tyst och mörkt rum. Lägg gärna en kall kompress bakom nacken i 20 minuter.
• Om huvudvärken beror på lågt blodsocker bör du undvika äta för mycket sötsaker. Ät hellre frukt och fullkornskex.
• Drick vatten.
• Frisk luft, bra hållning och avslappningsövningar kan lindra besvären.
• Om huvudvärken beror på näsbesvär eller nästäppa kan du prova en koksaltlösning.